Harjoitushihnat


Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä

Harjoitushihnat eli treenihihnat ovat välttämättömät lisä kotona tai kehonpainolla treenaaville. Ne tuovat lisäsyvyyttä ja haastetta jokaiseen treeniisi. Ne mahdollistavat lihasten voiman, liikkuvuuden ja kestävyyden kehittämisen ainutlaatuisella tavalla. Tutustu siihen, miksi harjoitushihnat tulisi olla osa jokaisen kuntoilijan varustelua, ja löydä itsellesi juuri ne oikeat treenihihnat.

Harjoitushihnat ovat erinomainen lisä jokaisen kuntoiluvälineistöön, tarjoten ainutlaatuisen ja monipuolisen tavan treenata. Ne mahdollistavat kehonpainoharjoittelun, joka on sekä tehokasta että turvallista, tarjoten vastusta oman kehon painolla. Harjoitushihnoilla voit treenata missä vain – kotona, puistossa tai matkustaessasi. Ne ovat kevyet, helposti mukana kuljetettavat ja tarjoavat rajattomasti harjoitusmahdollisuuksia.

Millaiset harjoitushihnat sopivat minulle?

Valitessasi harjoitushihnoja, on tärkeää löytää sellainen, joka vastaa yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi. Olemme koonneet yhteen laajan valikoiman harjoitushihnoja, jotka palvelevat erilaisia kuntoilutavoitteita, olipa kyse sitten liikkuvuuden parantamisesta, lihasvoiman kasvattamisesta tai yleiskunnon kohottamisesta. Listauksemme sisältää eri hintaluokkien ja ominaisuuksien hihnat, jotta löytäisit juuri sinulle sopivan vaihtoehdon.

Hyvä hintalaatusuhde: Harjoitushihnat Dinox DRX, Käsikahvoilla

Harjoitushihnat Dinox DRX, Käsikahvoilla

99,00 €

* Katso Dinoxelta

Plussat

✓ Monipuolinen käyttö koko kehon harjoitteluun

✓ Sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille

✓ Helppo kuljettaa ja asentaa

Miinukset

✕ Vaatii riittävän tilan käyttöön

Dinox DRX Harjoitushihnat tarjoavat monipuolisen tavan hyödyntää omaa kehoa vastuksena, tehostaen näin lihaskuntoharjoittelua. Sen avulla voit suorittaa erilaisia liikkeitä, jotka kohdistuvat koko vartaloon, tehostaen niin voimaa, tasapainoa kuin liikkuvuuttakin. Käsikahvoilla varustettuna tämä väline sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille, ja sen avulla on mahdollista säätää liikkeiden haastavuutta muuttamalla kehon asentoa. Harjoitushihnat ovat erinomainen valinta niin kotiin, puistoon kuin kuntoutukseenkin, sillä ne ovat helposti mukana kuljetettavat ja monipuolistavat treeniäsi tarjoamalla loputtomasti eri liikkeiden variaatioita.

  • Maksimipaino: 300 kg
  • Sisältää jatkohihnan ja foam stopper-lisävarusteen
  • Säilytyspussi mukana

Varma valinta: TRX Home2 vastustreenisetti

TRX Home2 vastustreenisetti

269,00 €

* Katso Fitnesstukulta

Plussat

✓ Monipuoliset harjoittelumahdollisuudet

✓ Parantaa voimaa, tasapainoa ja joustavuutta

✓ Vuoden jäsenyys TRX Appissa

Miinukset

✕ Vaatii tilaa ja ankkurointipisteen

TRX Home2 -setti tarjoaa kattavan ratkaisun funktionaaliseen harjoitteluun käyttäen omaa kehonpainoa vastuksena. Paketti sisältää kaiken tarpeellisen voiman, tasapainon ja joustavuuden kehittämiseen missä tahansa. TRX:n avulla pystyt suorittamaan lukemattomia liikkeitä, joilla treenaat koko kehon tehokkaasti ja monipuolisesti. TRX Home2 on helppo ottaa mukaan matkoille, ja sen avulla voit treenata milloin ja missä vain, kiitos kätevän oviankkurin ja muiden kiinnitysvälineiden. Vuoden jäsenyys TRX sovellukseen tarjoaa lisäresursseja treenisi tueksi.

  1. TRX Home Suspension Trainer sisältyy
  2. TRX Suspension Anchor ja Door Anchor mukana
  3. Mesh Carry Bag säilytystä ja kuljetusta varten

Kattava ratkaisu kotitreeniin: Iron Gym X-Trainer Pro

Iron Gym X-Trainer Pro

149,90 €

* Katso Fitnesstukulta

Plussat

✓ Monipuoliset harjoitusmahdollisuudet.

✓ Säädettävät remmit sopivuuden takaamiseksi

✓ Mukavat ja pehmustetut kahvat

Miinukset

✕ Vaatii sopivan kiinnityspisteen

Iron Gym X-Trainer Pro on kattava ratkaisu koko kehon lihasten harjoittamiseen. Sen pehmustetut kahvat tarjoavat miellyttävän ja pitävän otteen, mahdollistaen monipuoliset harjoitteet vatsalihaksista jalkoihin ja ylävartaloon. Säädettävien remmien ansiosta voit mukauttaa laitteen juuri sinulle sopivaksi, ja sen avulla voit treenata kotona, puistossa tai missä vain. X-Trainer Pro on loistava väline koko kropan vahvistamiseen, tarjoten stabiilin otteen ja mukavuuden harjoittelussa.

  1. Remmien pituus säädettävissä 110-170 cm
  2. Ovikiinnityksen pituus (koukulla) 90 cm
  3. Kädensijan pituus 13 cm, halkaisija 3,4 cm

Tyylikäs valinta: TRX FORCE Kit Tactical 2.0

TRX FORCE Kit Tactical 2.0

295,00 €

* Katso Fitnesstukulta

Plussat

✓ Kehittää voimaa, tasapainoa ja kimmoisuutta monipuolisesti

✓ Sisältää TRX Force APP:n 12 viikon treeniohjelman

✓ Kestävät kumikädensijat lisäävät mukavuutta

Miinukset

✕ Korkeampi hintapiste verrattuna yksinkertaisempiin hihnoihin

Koe monipuolisen treenin vapaus TRX FORCE Kit Tactical 2.0:n harjoitushihnoilla, suunniteltu vastaamaan vaativimpienkin käyttäjien tarpeita. Olipa treeniympäristösi mikä tahansa, nämä hihnat tarjoavat sinulle mahdollisuuden hyödyntää omaa kehonpainoasi treenatessasi, tuoden mukaan vaihtelua ja haastetta. Nauti treenistä, joka kehittää voimaa, tasapainoa ja kimmoisuutta, käyttäen apunasi laadukkaita kumikädensijoja ja hyödyntäen TRX Force APP:n 12 viikon treeniohjelmaa. Paketin mukana tulevat lisävarusteet tekevät harjoitushihnoista entistä monipuolisemman.

  1. Pakettiin kuuluvat kiinnitys- ja pidennysvälineet
  2. Kehitetty USA:n asevoimien vaatimusten mukaisesti
  3. Paketin sisältö: Kassi/reppu, ovikiinnitys, pidennysankkurointi, kiinnike kuminauhalle, treeniopas

Hyvällä takuulla: Gipara Forti Tapes harjoitushihnat

Gipara Forti Tapes harjoitushihnat

49,00 €

* Katso Fitbalancelta

Plussat

✓ Erinomainen lisä monipuoliseen kehonpainoharjoitteluun

✓ Helppo kiinnittää ja irrottaa

✓ Kestävä rakenne ja 12 kuukauden takuu

Miinukset

✕ Ei sisällä harjoitusohjelmaa

Gipara Forti Tapes tarjoavat uuden ulottuvuuden kehonpainoharjoitteluun. Nämä harjoitushihnat mahdollistavat liikkuvuuden ja voiman kehittämisen sekä ala- että ylävartalolle monipuolisesti. Kevyen painonsa ansiosta ne ovat ihanteelliset matkakumppanit ja säilyvät kätevästi pienessäkin tilassa. Kiinnitä ne helposti puolapuihin tai oviaukkoon ja koe kotitreenin uusi taso. Gipara Forti Tapes on suunniteltu kestämään ja tuomaan lisäarvoa jokaiseen treeniin, olitpa sitten kotona tai matkalla.

  1. Paino: 1 kg
  2. Brändi: Gipara Fitness
  3. 12kk takuu

Nopea asennus: COREFIT® TRAINING ROPE PACK HARJOITUSHIHNAT

COREFIT® TRAINING ROPE PACK HARJOITUSHIHNAT

59,90 €

* Katso Gofitnekseltä

Plussat

✓ Koko kehon harjoittelu monipuolisilla liikevaihtoehdoilla

✓ Nopea asennus kantokassista käyttövalmiiksi

✓ Moninkertaisesti tikattu ja kestävä rakenne

Miinukset

✕ Vaatii alkuopettelua monipuolisten liikkeiden osalta

COREFIT® Training Rope Pack tarjoaa kevyen ja tehokkaan tavan treenata koko kehoa missä vain. Sen moninkertaisesti tikatut harjoitushihnat ja vahvat kiinnitysmekanismit tekevät siitä ihanteellisen välineen niin kotiin kuin ammattikäyttöön. Hihnojen avulla saat käyttöösi satoja erilaisia liikevaihtoehtoja, jotka haastavat kehosi uudella tavalla. Tämän harjoitushihnasarjan avulla voit tehdä treenisi missä tahansa, tarvitset vain vähän tilaa ja mielikuvitustasi.

  1. Paino: alle 2 kg
  2. Kokonaispituus: n. 170 cm per hihna
  3. Kahvan leveys: 12,5 cm, halkaisija n. 3,5 cm

Ammatti- tai kotikäyttöön: ATX SUSPENSION TRAINER SET PRO

ATX SUSPENSION TRAINER SET PRO

98,90 €

* Katso Gofitnekseltä

Plussat

✓ Erinomainen laatu, sopii ammatti- ja kotikäyttöön

✓ Erittäin kestävä, useista kerroksista ommeltu nylon ja vahvat kiinnitykset

✓ Suuri maksimikuormitus, yli 200 kg

Miinukset

✕ Vaatii tilaa ja oikeanlaisen kiinnityspisteen käyttöön

Tämä harjoitushihnat-setti tarjoaa täydellisen ratkaisun koko kehon voiman, koordinoinnin ja joustavuuden kehittämiseen. Sen erinomainen laatu tekee siitä sopivan sekä kotiin että ammattikäyttöön. ATX Suspension Trainer Set PRO:n erittäin kestävät materiaalit, mukaan lukien vahvat ompeleet ja teollisen tason nylon, takaavat tuotteen pitkäikäisyyden. Turvallisuus on huippuluokkaa, kiitos laadukkaiden karbiinihakojen ja luistamattomien CAM-soljien. Mukana tuleva ovipehmuste ja säilytyspussi lisäävät käyttömukavuutta. Maksimikuormitus 200 kg ylittää useimpien käyttäjien tarpeet, mikä todistaa sen vahvuuden ja monipuolisuuden.

  1. Paino: 1.640 kg
  2. Maksimikapasiteetti: 200 kg
  3. Materiaali: 3.8 cm leveä teollinen nylon

Kevyt ja kompakti: Eco Body Voimahihna

Eco Body Voimahihna

49,90 €

* Katso Hobbyboxilta

Plussat

✓ Kehittää liikkuvuutta ja voimaa tehokkaasti

✓ Helppo kuljettaa ja sopii matkailuun

✓ Kevyt ja kompakti design

Miinukset

✕ Kattokoukku ei sisälly pakkaukseen

Eco Body Voimahihna on suunniteltu kehonpainoharjoitteluun, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Sen avulla voit suorittaa monipuolisia liikesarjoja käyttäen oman kehosi painoa vastuksena. Hihnat ovat kevyitä ja helppo kuljettaa mukana, tekevät niistä ihanteellisen valinnan matkailijoille ja niille, jotka haluavat treenata missä tahansa. Paketti sisältää kaksi hihnaa, jotka ovat yksinkertaisia kiinnittää oveen tai kattokoukkuun, mahdollistaen monipuolisen treenin kotona tai matkalla.

  1. Hihnojen koko: 3,8 cm x 135 cm
  2. Pakkauksen sisältö: 2 hihnaa
  3. Käyttötarkoitus: Kehonpainoharjoittelu

Edullinen vaihtoehto: FUNCTIONAL TRAINER GYMSTICK, KEHONPAINOHARJOITTELU

FUNCTIONAL TRAINER GYMSTICK, KEHONPAINOHARJOITTELU

45,00 €

* Katso Training365

Plussat

✓ Tarjoaa lähes sata erilaista liikettä

✓ Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille käyttäjille

✓ Kompakti ja helppo kuljettaa mukana

Miinukset

✕ Vaatii oikeanlaisen kiinnityspisteen

Functional Trainer Gymstick on monipuolinen kehonpainoharjoitteluväline, joka mahdollistaa laajan valikoiman tasapaino-, voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Sen avulla voit suorittaa lähes sata erilaista liikettä, tarjoten jokaiselle käyttäjälle sopivan harjoitusvaihtoehdon. Tämä väline on helppo asentaa ja varastoida kiitos sen kompaktin koon, ja sitä voi myös kuljettaa mukanaan vaivattomasti. Functional Trainer on suunniteltu kaikenikäisille ja -kuntoisille, tekee siitä erinomaisen lisän jokaisen kuntoilijan varusteisiin.

  1. Mahdollistaa lähes sata erilaista harjoitusliikettä
  2. Asennettavissa kattokoukkuun tai oveen oviankkurin avulla
  3. Suunniteltu kaikenikäisille ja -kuntoisille käyttäjille

Miten valita juuri ne oikeat harjoitushihnat?

Harjoitushihnojen valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä, joita teet kuntoiluvälineitä hankkiessasi. Ne tarjoavat ainutlaatuisen tavan harjoitella monipuolisesti ja tehokkaasti, mutta vain, jos valitset itsellesi sopivimman mallin. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua tekemään oikean valinnan:

  • Materiaali ja kestävyys: Laadukkaat harjoitushihnat valmistetaan kestävästä materiaalista, kuten nailonista tai polyesteristä, jotka kestävät kovaa käyttöä ja tarjoavat turvallisen tuen treenatessasi. Kestävyys on avainasemassa, jotta voit käyttää hihnoja pitkään ilman, että niiden turvallisuus tai toimivuus heikkenee.

  • Säädettävyys: Säädettävyys on tärkeää, sillä se mahdollistaa hihnojen mukauttamisen eri pituuksille ja harjoitustyypeille. Etsi hihnoja, jotka tarjoavat helpon ja nopean säätömahdollisuuden, jotta voit vaihdella treenisi intensiteettiä ja fokusta saumattomasti.

  • Kiinnitysmekanismi: Harjoitushihnojen kiinnitysmekanismi on olennainen turvallisuuden ja monipuolisen käytön kannalta. Varmista, että kiinnitys on luja ja yhteensopiva useiden erilaisten kiinnityspisteiden kanssa, jotta voit treenata turvallisesti missä tahansa.

  • Mukana tulevat lisävarusteet: Lisävarusteet, kuten kiinnityskoukut, säilytyspussit tai treeniohjeet, lisäävät hihnojen käytännöllisyyttä ja monipuolisuutta. Tarkista, sisältyykö pakettiin kaikki tarvittava aloittamiseen ja harjoitushihnojen tehokkaaseen käyttöön.

  • Arvostelut ja suositukset: Lue muiden käyttäjien kokemuksia ja arvosteluja ennen ostosta. Näin saat arvokasta tietoa hihnojen käytännön toimivuudesta, kestävyydestä ja käyttömukavuudesta.

Valitessasi harjoitushihnoja, kiinnitä huomiota yksityiskohtiin, jotka tekevät treenaamisesta nautinnollista, turvallista ja tehokasta. Oikeanlaiset hihnat voivat tehdä treenistäsi monipuolisemman ja miellyttävämmän, tarjoten sinulle työkalut tavoitteidesi saavuttamiseen.

Harjoitushihnat – Hyödyt

Harjoitushihnat ovat olennainen osa monipuolista treeniohjelmaa, tarjoten lukuisia etuja kaiken tasoisille kuntoilijoille:

  • Monipuolisuus: Hihnojen avulla voit suorittaa laajan kirjon harjoituksia, jotka kohdistuvat eri lihasryhmiin. Ne tarjoavat loputtomasti variaatioita perinteisille liikkeille, kuten punnerruksille, kyykyille ja vartalonkierroille, mahdollistaen koko kehon tehokkaan treenaamisen.

  • Haastavuuden säädettävyys: Harjoitushihnojen avulla voit säätää vastusta ja intensiteettiä helposti, mikä tekee niistä ihanteelliset sekä aloittelijoille että edistyneille kuntoilijoille. Voit hallita harjoituksen vaativuutta muuttamalla kehon asentoa suhteessa kiinnityspisteeseen.

  • Tilankäyttö: Hihnat ovat kompakteja ja helppoja säilyttää, mikä tekee niistä täydellisen valinnan kotikuntoiluun tai matkustaessa. Niiden avulla voit treenata missä vain, tarvitsematta suurta tilaa tai kalliita kuntoilulaitteita.

  • Kustannustehokkuus: Harjoitushihnat ovat edullinen investointi omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Ne tarjoavat laajan valikoiman harjoitusmahdollisuuksia ilman, että sinun tarvitsee kuluttaa paljon rahaa kuntosalijäsenyyksiin tai monimutkaisiin kuntoiluvälineisiin.

Harjoitushihnojen käyttö tuo uutta dynamiikkaa ja haastetta treeniisi, auttaen sinua kehittämään lihasvoimaa, parantamaan liikkuvuutta ja lisäämään yleistä kuntoasi. Ne ovat erinomainen väline kehonhallinnan ja -tuntemuksen parantamiseen, tarjoten samalla joustavuutta treenipaikan ja -ajan suhteen.

Yhteenveto

Harjoitushihnat ovat monipuolinen ja tehokas väline, joka tukee kehonpainoharjoittelua, tarjoten ainutlaatuisia etuja lihasvoiman kehittämisessä, liikkuvuuden parantamisessa ja tasapainon sekä koordinaation vahvistamisessa. Ne ovat kompakteja, helppokäyttöisiä ja sopivat kaikenlaisiin treeniympäristöihin, tehden niistä ihanteellisen valinnan niin kotikuntoilijoille kuin matkailijoillekin. Harjoitushihnojen avulla voit luoda monipuolisen ja tehokkaan treeniohjelman, joka on räätälöity yksilöllisiin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Valitsemalla oikeat hihnat ja hyödyntämällä niiden tarjoamia mahdollisuuksia voit nauttia terveellisemmästä ja aktiivisemmasta elämäntavasta, parantaa fyysistä suorituskykyäsi ja saavuttaa kuntoilutavoitteesi.

Tutustu muihin palautumis- ja treenivälineisiin

Vastuskuminauha

Leuanvetotanko oveen

Punnerruskahvat

Nojapuut

UKK

1. Miten aloitan harjoittelun harjoitushihnoilla?

Aloita harjoitushihnojen käyttö tutustumalla perusliikkeisiin ja tekniikkaan. Valitse aluksi kevyempiä liikkeitä ja keskity oikean asennon löytämiseen, jotta maksimoit harjoittelun hyödyt samalla vähentäen loukkaantumisriskiä. Useat valmistajat tarjoavat myös ohjevideoita tai oppaita, jotka voivat auttaa alkuun pääsemisessä.

2. Kuinka usein minun tulisi treenata harjoitushihnoilla?

Treenitiheys riippuu yksilöllisistä tavoitteistasi, kuntoilutasostasi ja siitä, kuinka hyvin kehosi palautuu. Aloittelijoille suositellaan 2-3 harjoituskertaa viikossa, jotta lihakset ehtivät palautua. Edistyneemmät kuntoilijat voivat lisätä treenikertojen määrää tai integroida harjoitushihnat osaksi muuta treeniohjelmaansa.

3. Voiko harjoitushihnoilla treenata koko kehoa?

Kyllä, harjoitushihnoilla voi tehokkaasti treenata koko kehoa. Ne tarjoavat vastusta, joka haastaa sekä suuret että pienet lihasryhmät. Hihnoilla voi suorittaa laajan valikoiman harjoituksia, jotka kohdistuvat ylävartaloon, keskivartaloon ja alavartaloon, mahdollistaen näin kattavan ja tasapainoisen treenin.

4. Miten pidän harjoitushihnat puhtaina ja hyväkuntoisina?

Harjoitushihnat on helppo pitää puhtaina; useimmiten riittää pyyhkiminen kostealla liinalla ja miedolla puhdistusaineella. Vältä voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa materiaalia. Säilytä hihnat kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta suojattuna, jotta ne säilyvät hyvässä kunnossa pitkään.

5. Onko harjoitushihnoilla treenaaminen turvallista kaikenikäisille?

Harjoitushihnat ovat yleisesti turvallisia ja sopivia kaikenikäisille ja -kuntoisille käyttäjille, kunhan liikkeet suoritetaan oikealla tekniikalla ja itselle sopivalla intensiteetillä. Erityisesti aloittelijoiden ja iäkkäämpien käyttäjien on hyvä konsultoida ammattilaista oikean tekniikan varmistamiseksi ja loukkaantumisriskin minimoimiseksi.