Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä
Leuanvetoteline on loistava väline kaikille, jotka haluavat kehittää ylävartalon voimaa ja lihaksistoa. Se tarjoaa monipuolisen tavan harjoitella leuanvetoja, jotka ovat yksi tehokkaimmista liikkeistä koko ylävartalon kehittämiseen. Telineen avulla voit treenata kotona tai kuntosalilla, mikä tekee siitä erinomaisen lisän jokaisen treenivälineistöön.
Tuotteet
Millainen leuanvetoteline sopisi minulle?
Olemme valinneet laadukkaita leuanvetotelineitä, jotta sinulla olisi mahdollisuus löytää juuri se omaan käyttötarkoitukseen ja tilaasi sopiva malli. Eri vaihtoehdot huomioivat erilaiset asennustavat, käyttöpaikat ja käyttäjien erityistarpeet. 💪🏼
Tukeva rakenne: Leuanvetoteline Dinox, Vapaasti seisova
Leuanvetoteline Dinox, Vapaasti seisova
469,00 €
* Katso DinoxiltaPlussat
✓ Kaksi eri otepaksuutta tarjoavat tangot
✓ Jalkatuet helpottavat tangolle nousua
✓ Tukeva rakenne ja lattiaan kiinnitysmahdollisuus
Miinukset
✕ Suuri koko voi vaatia merkittävästi tilaa
Tämä monipuolinen leuanvetoteline tarjoaa erinomaisen perustan kehonpainoharjoitteluun, mukautuen monen tasoisille urheilijoille. Sen kaksinkertaiset tangot, joissa on valittavissa eri otepaksuudet, mahdollistavat henkilökohtaisen mukavuuden ja haasteen säätelyn harjoittelussa. Karhennetut tangot parantavat otteen pitävyyttä, tehden harjoittelusta turvallisempaa ja tehokkaampaa. Telineen jalkatuet tukevat monipuolista harjoittelua, helpottaen tangolle nousemista ja lisäpainojen käyttöä. Numeroidut tolpat tekevät tangon korkeuden säätämisestä nopeaa ja helppoa, mukautuen eri käyttäjien tarpeisiin. Telineen tukeva rakenne ja lattiaan kiinnitysmahdollisuus tarjoavat lisäturvallisuutta intensiivisessä harjoittelussa.
- Mitat: korkeus 228 cm, leveys 123 cm, syvyys 161 cm
- Paino: 75 kg
- Materiaali: Metalli
Erinomainen hintalaatusuhde: Dippi- ja leuanvetoteline, FitNord
Dippi- ja leuanvetoteline, FitNord
269,00 €
* Katso KuntokaupaltaPlussat
✓ Kompakti koko sopii kotikäyttöön
✓ Keinonahkaiset pehmusteet lisäävät mukavuutta
✓ Monipuoliset harjoittelumahdollisuudet
Miinukset
✕ Rajoitettu enimmäiskäyttäjäpaino
FitNordin dippi- ja leuanvetoteline on ihanteellinen valinta kotiin tai pienelle salille, tarjoten monipuoliset mahdollisuudet ylävartalon harjoitteluun. Mustaksi maalattu teräsrakenne ja mustat keinonahkaiset käsi- ja selkäpehmusteet tuovat laitteeseen kestävyyttä ja tyyliä. Teline mahdollistaa leuanvedot eri oteleveyksillä, dippipunnerrukset ja jalannostot, tukien näin monipuolista lihaskunnon kehittämistä. Kompakti koko ja kevyt rakenne tekevät tästä telineestä helpon sijoittaa ja käyttää kotioloissa, tarjoten samalla vankan perustan intensiiviseen harjoitteluun.
- Mitat: syvyys 125 cm, leveys 113 cm, korkeus 221 cm
- Paino: 33 kg
- Enimmäiskäyttäjäpaino: 140 kg
Monipuolinen kokonaisuus: ATX® Multi Tower
ATX® Multi Tower
879,90 €
* Katso GoFitnekseltäPlussat
✓ Monitoiminen käyttömahdollisuus
✓ Säädettävät dippikahvat ja pehmusteet
✓ Vankka ja vakaa rakenne
Miinukset
✕ Suurempi paino voi tehdä siirtelystä haastavaa
ATX® Multi Tower on suunniteltu tarjoamaan käyttäjilleen vakaa ja monipuolinen harjoittelualusta, joka soveltuu niin koti- kuin puoliammattikäytössäkin. Sen vankka rakenne, säädettävät dippikahvat ja muotoillut leuanvetotangot tarjoavat erinomaiset puitteet monenlaisten lihasryhmien harjoitteluun. Innovatiivinen muotoilu ja säädettävät pehmusteet takaavat mukavuuden ja ergonomian harjoittelun aikana. Kompakti koko ja monitoimisuus tekevät tästä telineestä ihanteellisen valinnan mihin tahansa treenitilaan, tarjoten käyttäjilleen laajan valikoiman harjoitusmahdollisuuksia.
- Mitat: leveys 124 cm, syvyys 125 cm, korkeus 215 cm
- Paino: 89 kg
- Kokonaiskapasiteetti: 180 kg, dippitelineessä 160 kg
Leuanvetoihin ja dippeihin: Nilkka- ja Rannepainot Dinox
Core Dippi- ja leuanvetoteline
349,00 €
* Katso HobbyboxistaPlussat
✓ Monipuolinen harjoittelumahdollisuus eri otteilla
✓ Korkea käyttäjän maksimipainoraja (150 kg)
✓ Kompakti ja säädettävä muotoilu
Miinukset
✕ Saattaa vaatia tilaa säilytyksessä ja käytössä
Core dippi- ja leuanvetoteline tarjoaa käyttäjilleen monipuolisen harjoitteluvälineen, joka yhdistää kestävyyden ja monikäyttöisyyden. Tämän telineen avulla voit toteuttaa leuanvetoja, dippipunnerruksia ja jalannostoja eri otteilla, mikä tekee siitä loistavan lisän niin kotiharjoittelutilaan kuin pieniin kuntosalitiloihinkin. Telineen rakenne on suunniteltu kestämään jopa 150 kilogramman paino, tarjoten samalla pehmustetut otepisteet mukavuuden maksimoimiseksi. Sen kompakti muotoilu ja säädettävyys takaavat, että löydät aina itsellesi sopivan harjoittelukorkeuden ja -asennon.
- Paino: 32 kg
- Mitat: pituus 110 cm, leveys 123,5 cm, korkeus 216 cm
- Materiaalit: PP-muovi, teräs
Tunturin varmaa laatua: Tunturi Power Tower PT40
Tunturi Power Tower PT40
399,00 €
* Katso KuntokaupaltaPlussat
✓ Tukeva teräsrakenne kestää intensiivistä käyttöä
✓ Monipuoliset harjoittelumahdollisuudet
✓ Mahdollisuus laajentaa harjoitteluvälineitä (esim. voimakuminauhat)
Miinukset
✕ Rajoitettu käyttäjän maksimipaino (120 kg)
Tunturi PT40 Power Tower on käytännöllinen ja tilaa säästävä treeniteline, joka on suunniteltu erityisesti dippeihin, jalannostoihin ja leuanvetoihin. Sen kompakti koko mahdollistaa laitteen sijoittamisen myös pienempiin tiloihin, tarjoten samalla vankan ja tukevan teräsrungon, joka kestää jopa 120-kiloisen käyttäjän. PT40 on ihanteellinen valinta tiloihin, joissa leuanvetotangon kiinnittäminen ei ole mahdollista, tarjoten monipuolisen treenikokemuksen ilman suuria tilavaatimuksia. Lisäksi, jos kaipaat lisää harjoitteluvaihtoehtoja, PT40 Power Tower toimii hyvänä pohjana laajentaa treenivalikoimaasi esimerkiksi voimakuminauhojen avulla.
- Käyttäjän maksimipaino: 120 kg
- Runkomateriaali: Teräs
- Kompakti koko, sopii pieneen tilaan
Miten valita juuri se oikea leuanvetoteline?
Hankkiessasi telinettä on tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä, jotka varmistavat, että saat juuri sinulle sopivan mallin.
- Maksimikuormitus: Tarkista tuotteen maksimikuormitus, jotta se kestää käyttäjän painon turvallisesti.
- Materiaali ja rakenne: Kestävä teräs tai alumiini takaavat telineen pitkäikäisyyden ja vakauden.
- Pitokohdan leveys ja paksuus: Valitse otelaudan leveys ja paksuus, joka sopii parhaiten käsiisi, jotta saat parhaan mahdollisen otteen.
- Lisävarusteet: Jos haluat monipuolistaa treenejäsi, valitse malli, johon voi lisätä esimerkiksi TRX-nauhoja tai vastuskuminauhoja.
Mitä voin treenata leuanvetotelineellä?
Leuanvetotelineellä voit treenata laaja-alaisesti koko ylävartalon lihaksistoa sekä parantaa käsivoimaa ja -pitoa. Se mahdollistaa monipuolisten leuanvetovariaatioiden suorittamisen, jotka kohdistuvat erityisesti selkä-, hauis- ja olkapäähän, mutta myös vatsalihakset ja rintalihakset saavat tehokasta harjoitusta osana erilaisia liikeratoja.
Lisäksi telineen avulla voit suorittaa staattisia pidon harjoituksia, kuten L-sit, mikä vahvistaa keskivartalon lihaksia ja parantaa yleistä kehonhallintaa.
Teline tarjoaa myös mahdollisuuden lisätä vastuskuminauhoja tai muita välineitä harjoituksiin, mikä tekee siitä monipuolisen työkalun niin voiman, liikkuvuuden kuin kestävyydenkin kehittämiseen. Sen avulla voi myös tehdä negatiivisia leuanvetoja, jotka ovat erinomainen tapa rakentaa voimaa ja kestävyyttä leuanvedossa, erityisesti aloittelijoille.
Yhteenveto
Leuanvetoteline on monipuolinen ja tehokas väline ylävartalon voiman ja lihaksiston kehittämiseen. Se mahdollistaa lukuisia harjoituksia, jotka kohdistuvat erityisesti selän, hauisten, olkapäiden, rintalihasten ja keskivartalon lihaksiin. Valitsemalla oikean tyyppisen ja koon leuanvetotelineen voit luoda turvallisen ja tehokkaan treeniympäristön kotiisi tai kuntosalille. Harjoitukset leuanvetotelineellä voivat vaihdella aloittelijasta edistyneeseen, tarjoten jokaiselle tasolle sopivia treenejä. Muista huomioida henkilökohtaiset tarpeesi ja tavoitteesi valitessasi leuanvetotelinettä.
Lisäinspiraatiota muista julkaisuista:
Usein kysytyt kysymykset
1. Voiko leuanvetotelineellä treenata muuta kuin ylävartaloa?
Kyllä, telineen avulla voi treenata myös keskivartalon lihaksia ja parantaa yleistä kehonhallintaa. Staattiset pidot, kuten L-sit, sekä erilaiset vartalon kierto- ja nostoliikkeet kohdistuvat tehokkaasti vatsalihaksiin.
2. Miten voin parantaa leuanvetotekniikkaani?
Aloita harjoittelu pienemmillä toistomäärillä ja keskity oikeaan muotoon ja tekniikkaan. Negatiiviset leuanvedot, jossa keskitytään laskuvaiheeseen, ovat erinomainen tapa rakentaa voimaa. Käytä myös vastuskuminauhoja tuomaan lisäapua, kunnes voimasi kehittyy.
3. Kuinka usein minun pitäisi treenata telineellä?
Ylävartalon lihakset tarvitsevat palautumisaikaa, joten aloita 2-3 treenikerralla viikossa ja lisää määrää vähitellen kehityksesi mukaan. Varmista, että annat lihaksillesi tarpeeksi aikaa palautua treenien välillä.
4. Miten valitsen oikean leuanvetotelineen?
Harkitse tilasi kokoa, asennustapaa, käyttäjän painoa kestävän maksimikuormituksen, materiaalin ja rakenteen laadun sekä otelaudan leveyden ja paksuuden. Lisävarusteiden yhteensopivuus voi myös olla tärkeä tekijä, jos haluat monipuolistaa treenejäsi.