Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä
Tutustu miesten treenikenkiin, niiden valinnan tärkeyteen, tyyppeihin, huoltoon ja uusimpiin trendeihin. Lue, miten löydät täydelliset kengät treenaamiseen.
Miesten treenikengät ovat paljon enemmän kuin pelkkä jalkine – ne ovat tärkeä osa harjoittelusi tehokkuutta ja mukavuutta. Treenikenkien valinta voi olla ratkaiseva tekijä harjoittelusi tuloksissa, olitpa sitten aloittelija tai kokenut kuntoilija. Tässä artikkelissa autamme sinua löytämään oikeat salikengät ja pureudumme siihen, miksi oikeanlaiset treenikengät ovat niin tärkeitä ja miten valita ne oikein.
Tuotteet
Millaiset miesten treenikengät sopisi minulle?
Treenikengät ovat keskeinen elementti tehokkaassa ja turvallisessa harjoittelussa, ja niiden valinta riippuu monista tekijöistä, kuten harjoittelutyypistä, jalkojen rakenteesta ja henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Olemme koonneet yhteen monipuolisen listan erilaisia salikenkiä, jotta sinun olisi mahdollisimman helppo löytää juuri ne omiin tarpeisiin sopivat. 💪🏼
Rankkaan kuntosaliharjoitteluun: Star High Tops, Black
Star High Tops, Black
59,90 €
* Katso FitnesstukultaPlussat
✓ Tasainen pohja parantaa tasapainoa ja nostosuoritusta
✓ Korkea varsi tarjoaa lisätukea ja turvallisuutta
✓ Erityisesti voimaharjoitteluun suunniteltu rakenne
Miinukset
✕ Ei ehkä sovellu monipuoliseen urheilukäyttöön
Star High Tops, valmistajan Star Nutritionin miesten treenikengät, tarjoavat ainutlaatuisen yhdistelmän tasapainoa ja tukea voimaharjoitteluun. Tasainen pohja varmistaa maksimaalisen maakosketuksen, joka on erityisen hyödyllinen painonnostoissa, kuten maastavedossa, lyhentäen nostomatkaa.
Korkea varsi tukee ja vakauttaa nilkkaa, lisäten turvallisuutta ja vakautta harjoittelun aikana. Kengät ovat kevyet, valmistettu laadukkaasta mokasta ja kestävästä polyesteristä, tarjoten mukavuutta ja kestävyyttä. Suunniteltu erityisesti voimaharjoitteluun, nämä kengät ovat täydellinen valinta niille, jotka haluavat parantaa suoritustaan turvallisesti ja mukavasti.
- Materiaali: 60% mokkaa, 40% polyesteriä
- Koot: 37–47
- Värivaihtoehdot: Musta, Vaalea Camo -maastokuvio
Kevyt vaihtoehto: GW High Tops, White
GW High Tops, White
89,90 €
* Katso FitnesstukultaPlussat
✓ Kevyet, monipuoliset treenikengät
✓ Mukana lisänarut ja kenkäpussi
✓ Tasainen pohja tukee vakautta ja tuntumaa
Miinukset
✕ Rajoitettu väri- ja materiaalivalikoima
GW High Tops, valkoiset miesten treenikengät, tarjoavat keveyden ja käytännöllisyyden yhdistelmän kuntosaliharjoittelussa. Tasainen pohja takaa optimaalisen vakauden ja tuntuman treenatessa, ja kengät soveltuvatkin erinomaisesti monipuoliseen käyttöön salilla. Paketti sisältää lisänarut ja kenkäpussin, mikä lisää tuotteen käytännöllisyyttä. Materiaalien sekoitus, polyesteri ja PU, yhdistää kestävyyden ja keveyden, tehden näistä kengistä ihanteelliset aktiiviseen treeniin. Niiden minimalistinen design ja valkoinen väri tekevät niistä myös tyylikkään lisän treenivarustukseen.
- Materiaali: 30% polyesteri, 70% PU
- Lisävarusteet: Lisänarut ja kenkäpussi
- Tyyli: Kevyet ja tasapohjaiset
Tukea ja suorituskykyä: UA TriBase Reign 5, Black
UA TriBase Reign 5, Black
139,95 €
* Katso FitnesstukultaPlussat
✓ Innovatiivinen UA WARP-päällinen parantaa jalkojen paikallaan pysymistä
✓ Erinomainen iskunvaimennus Micro G-välipohjalla
✓ Soveltuu intensiiviseen ja monipuoliseen treeniin
Miinukset
✕ Saattaa olla korkeahko hinta
UA TriBase Reign 5, mustat miesten treenikengät, ovat suunniteltu tarjoamaan poikkeuksellista vakautta, tukea ja suorituskykyä treenissä. Innovatiivinen UA WARP-päällinen pitää jalan tukevasti paikallaan, vähentäen liukumista ja lisäten mukavuutta.
Täyspitkä Micro G-välipohja iskunvaimentavalla vaahtomateriaalilla varmistaa pehmeän askelluksen, samalla kun UA TriBase-kumipohja tarjoaa erinomaisen maakosketuksen. 2 mm pudotus kantapään ja varpaiden välillä edistää luonnollisempaa askellusta. Nämä miesten treenikengät ovat ihanteelliset intensiiviseen treeniin, yhdistäen kestävyyden ja suorituskyvyn ainutlaatuisella tavalla.
- Päällinen: UA WARP
- Välipohja: Micro G-vaahto
- Pohja: UA TriBase-kumi
Monipuolinen valinta: Minimus TR
Minimus TR
120,00 €
* Katso NewBalanceltaPlussat
✓ Kevyt rakenne tarjoaa mukavan tuen
✓ TPU-vahvistettu rakenne kestävyyden ja tuen parantamiseksi
✓ Erinomainen vaimennus säilyttäen samalla vakauden
Miinukset
✕ Ei ehkä sovellu pitkiin juoksulenkkeihin
Minimus TR miesten treenikengät ovat monipuolinen valinta niin painonnostoon kuin viikoittaisiin HIIT-treeneihinkin. Kevyen rakenteensa ansiosta ne tarjoavat mukavan tuen. Premium-sisävuoraus mahdollistaa sukkia käyttämättömän treenauksen, mikä takaa viileyden intensiivisissäkin treeneissä. TPU-vahvistettu rakenne tarjoaa kestävyyttä ja tukea, säilyttäen samalla erinomaisen vaimennuksen ja vakauden.
- Paino: 228.4 grammaa (8.1 oz)
- TPU-heijastin auttaa seinätyönnöissä
- Kokonaan kumipeitetty välipohja parantaa vaimennusta
Salille ja arkeen: DynaSoft TRNR V2
DynaSoft TRNR V2
97,00 €
* Katso NewBalanceltaPlussat
✓ DynaSoft-välipohja tarjoaa pehmeän mukavuuden
✓ Kevyt rakenne soveltuu sekä salille että kadulle
✓ Räätälöity istuvuus jalkapöydän nauhoituksen ansiosta
Miinukset
✕ Ei ehkä sovellu raskaimpiin painonnostotreeneihin
DynaSoft TRNR V2 miesten treenikengät ovat kevyt ja monipuolinen salikenkä, joka soveltuu saumattomasti kuntosalilta kadulle. DynaSoft-välipohja yhdistää reagoivan suorituskyvyn ja pehmeän mukavuuden. Kevyt kumipohja tarjoaa monisuuntaista pitoa, ja verkkopäällinen sekä jalkapöydän nauhoitussysteemi varmistavat räätälöidyn istuvuuden.
- Paino: 296 grammaa (10.4 oz)
- 10 mm drop (muutokset mahdollisia valmistusprosessissa)
- Jalkapöydän nauhoitussysteemi varmistaa lukittuneen tunteen
Edullinen valinta: NIKE LEGEND ESSENTIAL 3 NEXT NATURE MEN’S TRAINING SHOES
NIKE LEGEND ESSENTIAL 3 NEXT NATURE MEN’S TRAINING SHOES
79,95 €
* Katso SportlandiltaPlussat
✓ Litteä kanta ja vankka rakenne sopivat painonnostoon ja kyykkyihin
✓ Nike Grind -materiaali lisää kestävyyttä
✓ Pehmustettu kaulus helpottaa kenkien pukemista ja riisumista
Miinukset
✕ Design voi olla yksinkertainen joillekin käyttäjille
Nike Legend Essential 3 Next Nature miesten treenikengät ovat monipuoliset salikengät, jotka kestävät ryhmäliikuntatuntien vauhdin ja painosalin haasteet. Litteä kanta, korkean kulutuksen kestävät materiaalit ja joustava pohja tarjoavat mukavuutta ja tukea. Nike Grind -materiaali, joka on valmistettu jalkineiden valmistuksen ylijäämämateriaaleista, lisää kestävyyttä.
- Käytetty vähintään 8% Nike Grind -materiaalia
- Korkea kulutuksen kestävä hunajakennomesh
- Kumipäällyste lisää kestävyyttä sivuilla
Varma valinta: NIKE METCON 9 MEN’S TRAINING SHOES
NIKE METCON 9 MEN’S TRAINING SHOES
169,95 €
* Katso SportlandiltaPlussat
✓ Parempi vakaus suuremman HyperLift-levyn ansiosta
✓ Pitsilukitusjärjestelmä pitää kengännauhat tiukasti kiinni
✓ Kaksitiheyksinen vaahto tarjoaa mukavaa vaimennusta
Miinukset
✕ Voi olla korkeampi hinta verrattuna muihin treenikenkiin
Nike Metcon 9 miesten treenikengät ovat suunniteltu tukemaan intensiivistä harjoittelua, tarjoten vankkaa vakautta ja mukavuutta. Suurempi HyperLift-levy kantapäässä lisää vakautta raskaissa harjoituksissa, kuten kyykyissä ja maastavedoissa. Pitsilukitusjärjestelmä pitää kengännauhat paikoillaan keskittyessäsi treenaamiseen. Kestävä kumipäällyste ja kevyt, hengittävä verkkomateriaali tekevät näistä kengistä sekä mukavat että kestävät. Kaksitiheysvaahto tarjoaa joustavaa vaimennusta, joka tukee jatkuvaa liikettä.
- HyperLift-levy kantapäässä
- Kaksitiheysvaahto vaimennuksessa
- Pitsilukitusjärjestelmä
Tyylikäs vaihtoehto: Fuse 3.0 Men’s Training Shoes
Fuse 3.0 Men’s Training Shoes
119,95 €
* Katso PumaltaPlussat
✓ Laajempi lesti lisää vakautta ja tukea
✓ PUMAGRIP-ulkopohja tarjoaa monipuolisen pidon
✓ Kestävä rakenne ja paksu vaimennus
Miinukset
✕ Saattaa tuntua hieman jäykältä aluksi
Fuse 3.0 miesten treenikengät ovat suunniteltu tarjoamaan erinomaista vakautta ja pitoa. Laajempi lesti ja päivitetty PUMAGRIP-ulkopohja tekevät kengistä vahvat ja tukevat. TPU-kantakappale lisää vakautta, kun taas hengittävä verkkopäällinen varmistaa mukavuuden ja ilmavuuden. Paksu vaimennus ja kestävä rakenne tekevät näistä kengistä ihanteelliset kovaa treenaaville.
- PUMAGRIP-ulkopohja
- TPU-kantakappale vakautta varten
- Hengittävä verkkopäällinen
Kevyt ja reagoiva malli: Infusion Training Shoes
Infusion Training Shoes
79,95 €
* Katso PumaltaPlussat
✓ Pehmustettu kaulus lisää mukavuutta
✓ Monipuolinen kuntosalikäyttöön
✓ Kevyt ja hyvä vaimennus
Miinukset
✕ Saattaa tuntua aluksi hieman jäykiltä
Infusion miesten treenikengät yhdistävät Fuse-mallin parhaat ominaisuudet kevyempään muotoiluun. Kevyt ja vasteellinen vaimennus tekee kengistä täydelliset pitkille treenipäiville. Pehmustettu kaulus takaa jalkojen tuen jokaisessa nostossa. Kestävät silmukat ja kantapään TPU-klipsi lisäävät kengän kestävyyttä ja vakautta, tehden niistä monipuolisen valinnan kuntosaliharjoitteluun.
- Kevyt EVA-vaimennus
- TPU-kantapään klipsi
- Pehmustettu kaulus
Miten valita juuri ne itselle sopivat miesten treenikengät?
Valitessasi sopivia salikenkiä on tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä, jotta löydät itsellesi parhaiten sopivan mallin. Seuraavassa on listattuna treenikenkien valinnassa huomioitavia tekijöitä, jotta löydät itsellesi sopivimman mallin. Tässä on tärkeimmät seikat, jotka kannattaa pitää mielessä:
- Käyttötarkoitus: Valitse kengät harjoittelusi mukaan. Juoksuun sopivat kengät eroavat salikengistä. Juoksukengissä tarvitaan hyvä iskunvaimennus ja joustavuus, kun taas salikengissä painotetaan vakautta ja tukea.
- Istuvuus ja mukavuus: Varmista, että kengät istuvat hyvin ja tukevat jalkaasi. Liian pienet tai suuret kengät voivat aiheuttaa rakkoja ja epämukavuutta. Kokeile kenkiä iltapäivällä, jolloin jalat ovat yleensä hieman turvonneet, jotta saat realistisen kuvan istuvuudesta.
- Pohjan tyyppi: Treenikenkien pohjan tulee tarjota riittävä pito ja olla samalla joustava. Voimaharjoitteluun sopivissa kengissä on yleensä vähemmän pehmustusta, jotta saat paremman tuntuman alustaan ja vakauden nostoissa.
Treenikenkien merkitys harjoittelussa
Laadukkaat treenikengät ovat avainasemassa harjoittelusi tehokkuuden ja turvallisuuden kannalta. Tässä joitakin syitä, miksi oikeanlaiset kengät ovat tärkeät:
- Vammojen ehkäisy: Hyvät treenikengät tukevat jalkaa ja vähentävät vammariskiä tarjoamalla oikeanlaista iskunvaimennusta ja tukea.
- Suorituskyvyn parantaminen: Oikeanlaiset kengät auttavat sinua suorittamaan liikkeet oikein ja tehokkaammin, olipa kyse sitten juoksusta tai painojen nostosta.
- Mukavuus: Mukavat kengät tekevät harjoittelusta nautinnollisempaa, mikä auttaa sinua pysymään motivoituneena ja jatkamaan harjoittelua pitkäjänteisesti.
Nämä ovat salikenkien keskeiset hyödyt treenaamisessa, ja ne tekevät siitä arvokkaan välineen kaiken tasoisille treenaajille.
Yhteenveto
Miesten treenikengät ovat tärkeä osa harjoittelua ja niiden oikea valinta voi merkittävästi parantaa harjoittelusi laatua ja tehokkuutta. Oikeanlaiset miesten treenikengät auttavat välttämään vammoja, parantavat suorituskykyä ja lisäävät harjoittelun mukavuutta. Huolehdi kengistäsi asianmukaisesti, niin ne palvelevat sinua pitkään.
UKK
1. Kuinka usein treenikengät tulisi vaihtaa?
Treenikenkien vaihtoväli riippuu niiden käyttötiheydestä ja harjoittelun intensiteetistä. Yleisesti ottaen suositellaan vaihtamaan juoksukengät noin 500-800 kilometrin jälkeen ja salikengät, kun niiden pito tai tuki heikkenee.
2. Voiko samat kengät käyttää juoksuun ja saliharjoitteluun?
Vaikka jotkut salikengät on suunniteltu monipuoliseen käyttöön, on suositeltavaa käyttää lajiin erikoistuneita kenkiä parhaan suorituskyvyn ja turvallisuuden takaamiseksi.
3. Miten treenikenkien istuvuutta voi testata?
Testaa kenkien istuvuutta kävelemällä ja tekemällä muutamia perusliikkeitä, kuten kyykkyjä. Varmista, että varpaillasi on tilaa liikkua ja että kengät tukevat jalkaasi ilman puristusta.
4. Miten treenikenkien huolto tulisi suorittaa?
Puhdista kengät säännöllisesti liasta ja hiestä pehmeällä harjalla tai kostealla liinalla. Anna kenkien kuivua ilmavasti käytön jälkeen. Vältä konepesua ja kuivausrumpua, sillä ne voivat vahingoittaa kenkien materiaaleja ja rakennetta. Säilytä kenkiä kuivassa ja viileässä paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta.
5. Miten voin varmistaa, että valitsen oikeankokoiset treenikengät?
Mittaa jalkasi pituus ja leveys, ja vertaa mittoja kenkien valmistajan kokotaulukkoon. Kun sovitat kenkiä, varmista, että varpaillasi on noin senttimetrin verran tilaa liikkua ja että kengät tukevat jalkaasi ilman puristusta. Kävele kengillä ja tee muutamia perusliikkeitä, kuten kyykkyjä, varmistaaksesi istuvuuden ja mukavuuden.