Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä
Nojapuut ovat monipuolinen väline kuntoilussa ja fyysisen kunnon ylläpitämisessä. Ne tarjoavat erinomaisen tavan harjoittaa ylävartaloa, keskivartaloa sekä jalkoja. Nojapuut mahdollistavat laajan valikoiman liikkeitä, kuten dipit, vatsalihasliikkeet ja jalkakyykyt, tehden niistä sopivan lisän kotiin tai kuntosalille.
Tuotteet
Millaiset nojapuut sopisi minulle?
Olemme valinneet laadukkaita nojapuita, jotta jokainen löytäisi juuri itselleen sopivan mallin. Tavoitteenamme on tarjota vaihtoehtoja, jotka täyttävät erilaiset käyttötarpeet ja budjetit, varmistaen samalla tuotteiden kestävyyden ja turvallisuuden. 💪🏼
Hyvä hinta/laatusuhde: NORDIC FIGHTER Parallettes Korkeat
NORDIC FIGHTER Parallettes Korkeat
75,00 €
* Katso Training365:ltäPlussat
✓ Sopii monenlaiseen harjoitteluun
✓ Helposti siirrettävissä
✓ Vankka rakenne
Miinukset
✕ Ei sisällä lisävarusteita
NORDIC FIGHTER Parallettes, tunnetaan myös nimellä Dip Bars, ovat ihanteelliset välineet monipuoliseen kotiharjoitteluun. Ne mahdollistavat laajan valikoiman toiminnallisia harjoituksia, kuten punnerruksia ja dippejä, tarjoten samalla tukea ja tehostaen harjoittelua. Kevyet ja tilaa säästävät, ne ovat helppo säilyttää ja käyttää sekä sisä- että ulkotiloissa.
- Paino: 4,5 kg per kappale
- Mitat: Leveys 50 cm, Korkeus 88 cm, Pituus 45 cm
- Kahvan halkaisija: 38 mm
Kehopainoharjoitteluun: Mininojapuut Dinox Black, Metallinen
Mininojapuut Dinox Black, Metallinen
89,90 €
* Katso DinokseltaPlussat
✓ Sopii laajaan valikoimaan harjoituksia
✓ Kestävä metallirakenne
✓ Liukuestejalustat lisäävät vakautta
Miinukset
✕ Ei niin korkea kuin jotkut muut mallit
Dinox Black mininojapuut ovat erittäin laadukkaat ja monipuoliset harjoitusvälineet kehonpainoharjoitteluun. Metallirakenne, pehmustetut kädensijat ja liukuesteet takaavat turvallisen ja mukavan käyttökokemuksen. Sopii monenlaiseen harjoitteluun, kuten punnerruksiin, voimisteluliikkeisiin ja tasapainoharjoituksiin.
- Mitat: Pituus 60 cm, Leveys 37 cm, Korkeus 36 cm
- Tangon paksuus: 4,5 cm (pyöreä)
- Materiaali: Metalli, väri musta
Vakaa vaihtoehto: LIVEPRO Parallettes
LIVEPRO Parallettes
69,01 €
* Katso Training365:ltäPlussat
✓ Erinomainen pito
✓ Suuret kumiset tassut estävät liukumisen
✓ Helppo koota ja säilyttää
Miinukset
✕ Voi olla liian matala
LIVEPRO Parallettes tarjoavat tukevan ja turvallisen tavan suorittaa monipuolisia harjoituksia kotona tai kuntosalilla. Ne soveltuvat erinomaisesti punnerruksiin, voimisteluliikkeisiin ja käsilläseisontaan. Suuret kumiset tassut ja kestävä rakenne takaavat vakauden lähes kaikilla pinnoilla.
- Mitat: Leveys 58 cm, Korkeus 30.5 cm, Syvyys 36 cm
- Otepaksuus: 38mm
- Viimeistely: Musta pulverimaali
Nopea toimitus: COREFIT® Push Up Mininojapuut
COREFIT® Push Up Mininojapuut
49,90 €
* Katso GofitnekseltäPlussat
✓ Liukumattomat jalustat lisäävät turvallisuutta
✓ Helppo säilyttää ja kuljettaa
✓ Monipuoliset harjoitusmahdollisuudet
Miinukset
✕ Ei sovi kaikkein raskaimmille käyttäjille
COREFIT® Push Up Mininojapuut ovat kompaktit ja kestävät harjoitusvälineet, jotka on suunniteltu erityisesti kehonpainoharjoitteluun ja punnerrusten tehostamiseen. Niiden ergonominen muotoilu ja liukumattomat jalustat takaavat turvallisen otteen ja vakauden, mahdollistaen monipuolisen harjoittelun kotona tai kuntosalilla. Kevyt rakenne tekee niistä helpon siirrettävän ja säilytettävän.
- Mitat: Leveys 55 cm Korkeus 72,5 cm Syvyys 37 cm
- Materiaali: Metalli/Kestomuovi
- Paino: per kappale 3,5 kg
Voimaharjoittelun tueksi: MASTER FITNESS Parallettes
MASTER FITNESS Parallettes
147,99 €
* Katso Training365:ltaPlussat
✓ Sopii laajaan valikoimaan harjoituksia
✓ Vankka rakenne takaa pitkän käyttöiän
✓ Helppo säilyttää ja siirtää
Miinukset
✕ Korkeampi hinta
Master Fitness Parallettes on suunniteltu monipuoliseen voimaharjoitteluun, tarjoten kestävän pohjan punnerruksille, vedoille ja muille kehonpainoharjoituksille. Nojapuiden avulla voit haastaa itsesi uudella tavalla ja viedä treenisi seuraavalle tasolle.
- Mitat: 63 x 40 x 73 cm
- Palautusoikeus: 14 päivää
- Merkki: Master Fitness
Kotimaista laatua: Dinox Mininojapuut, Puiset
Dinox Mininojapuut, Puiset
199,00 €
* Katso DinokseltaPlussat
✓ Massiivikoivu on kestävä ja pitkäikäinen
✓ Suunniteltu ja valmistettu Suomessa
✓ Pehmustetassut lisäävät vakautta
Miinukset
✕ Korkeampi hinta
Dinox Mininojapuut ovat korkealaatuiset, 100% kotimaiset voimistelu- ja lihaskuntoharjoitusvälineet. Massiivikoivusta valmistetut kuntoiluvälineet tarjoavat luonnollisen ja pitävän otteen, mikä tekee harjoittelusta miellyttävää ja turvallista. Pehmustetassut parantavat lattiapitoa ja lisäävät turvallisuutta.
- Mitat: 54 x 35 cm, tangon hyötypituus 41 cm
- Materiaali: Massiivikoivu ja koivuvaneri
- Valmistus: 100% Suomessa valmistettu
Turvalliset grippipinnat: LIVEPRO Parallettes Korkeat
LIVEPRO Parallettes Korkeat
112,59 €
* Katso Training365:ltäPlussat
✓ Korkea rakenne
✓ Kumiset tassut ja grippipinta lisäävät vakautta
✓ Sopii monenlaisiin harjoituksiin
Miinukset
✕ Suuremmat mitat vaativat enemmän tilaa
LIVEPRO Parallettes tarjoavat ylimääräisen korkeuden (75 cm), mikä mahdollistaa monipuolisemman valikoiman harjoituksia, kuten dipit ja punnerrukset. Tukeva rakenne ja kumiset tassut varmistavat nojapuiden pysyvyyden ja turvallisuuden käytössä.
- Mitat: 60 x 40 x 75 cm
- Materiaali: metalli
- Paino: 13 kg (yhteensä 2 kpl)
Miten valita juuri ne oikeat nojapuut?
Laadukkaan nojapuun tunnistaa useista tekijöistä, jotka varmistavat turvallisen ja tehokkaan käytön.
- Vankka rakenne: Tukeva ja vakaa rakenne estää nojapuita kaatumasta käytön aikana.
- Säädettävyys: Mahdollisuus säätää korkeutta ja leveyttä tarjoaa joustavuutta eri käyttäjille ja harjoituksiin.
- Pintamateriaali: Liukumaton pinta takaa hyvän otteen, mikä on tärkeää turvallisuuden kannalta.
- Kestävyys: Laadukkaat materiaalit takaavat, että nojapuut kestävät käyttöä pitkään.
- Ergonomia: Suunnittelu, joka ottaa huomioon ihmiskehon mitat ja liikeradat, parantaa harjoittelun tehoa ja mukavuutta.
Mitä voin treenata nojapuilla?
Nojapuilla treenaaminen tarjoaa monipuolisen tavan vahvistaa ylävartaloa, keskivartaloa ja jalkoja. Voit aloittaa perusliikkeistä, kuten dipit, joilla vahvistat rintalihaksia, olkapäitä ja käsivarsia. Lisäksi voit tehdä vatsalihasliikkeitä, kuten L-sitit tai nostaa polvia rintaan roikkuen nojapuilla, mikä kohdistaa harjoituksen erityisesti keskivartalon lihaksiin. Jalkojen treenaamiseksi voit hyödyntää nojapuita tukipisteenä esimerkiksi yhden jalan kyykkyihin. Nojapuut mahdollistavat myös leuanvedon kaltaisia liikkeitä, jos niiden rakenne sallii. Harjoittelun monipuolisuuden ansiosta voit rakentaa kokonaisvaltaisen treeniohjelman, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.
Yhteenveto
Nojapuut ovat tehokas väline monipuoliseen kuntoiluun, joka sopii niin kotiin kuin kuntosalillekin. Valitsemalla oikeanlaiset nojapuut, voit varmistaa turvallisen ja miellyttävän harjoittelukokemuksen.
Usein kysytyt kysymykset
1. Voiko nojapuita käyttää ulkona?
Nojapuita voidaan käyttää ulkona, kunhan ne on valmistettu säänkestävistä materiaaleista ja niitä säilytetään suojassa, kun ne eivät ole käytössä.
2. Kuinka paljon tilaa nojapuut vievät?
Tilan tarve riippuu nojapuiden mallista. Säädettävät mallit voivat säästää tilaa, kun ne eivät ole käytössä.
3. Soveltuvatko nojapuut aloittelijoille?
Kyllä, nojapuut sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille, ja niiden avulla voi edetä omaan tahtiin.
4. Miten nojapuiden kestävyyttä voi ylläpitää?
Puhdistamalla nojapuut säännöllisesti ja tarkastamalla niiden kunnon säännöllisesti varmistat, että ne pysyvät hyvässä kunnossa pitkään.
5. Voiko nojapuita käyttää painonnostoon?
Nojapuita ei suunnitella painonnoston välineiksi, mutta ne ovat erinomaisia moniin kehonpainoharjoituksiin.